zdrowo nie znaczy niesmacznie

Sałatka z mozzarellą i czarnymi oliwkami

  • Kcal w porcji 233
  • Ilość porcji 1
  • Czas przygotowania 15 min
  • Trudność Łatwy

Sałatka z mozzarellą i czarnymi oliwkami

Sałatka z mozzarellą i czarnymi oliwkami to dobry sposób na smaczny i zdrowy posiłek. Sprawdza się również jako dodatek na grilla.

Składniki:

  • pół kulki sera mozzarella (ok. 60 g)
  • 8 czarnych oliwek (ok. 20 g)
  • mały pomidor (ok. 100 g)
  • ogórek zielony (ok. 100 g)
  • garstka szpinaku (ok. 10 g)
  • pół łyżeczki oliwy z oliwek
  • oregano, pieprz ziołowy do smaku

Sposób wykonania:

Ser mozzarella, pomidor i ogórek kroimy w kostkę. Dorzucamy pokrojony szpinak z czarnymi oliwkami. Na koniec dodajemy oliwę z oliwek oraz przyprawy. Wszystko razem mieszamy.

 

Przepis znajduje się również na stronie diefit.pl dzięki której obliczono dokładną kaloryczność.



Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o